www.psikospiritual.my.id – Sebuah penelitian ilmiah terbaru berhasil mengungkap khasiat sistem musik tradisional Arab, yang dikenal sebagai maqāmāt, sebagai sarana terapi yang efektif untuk mengatasi gangguan kecemasan dan stres. Temuan yang dipublikasikan pada Maret 2025 ini menyajikan bukti bahwa lantunan nada-nada mikrotonal khas maqāmāt mampu menurunkan kadar hormon stres dan menginduksi keadaan relaksasi mendalam pada otak.

Dalam penelitian berjudul "Sacred Tone: The Spiritual and Psychoacoustic Dimensions of the Arabic Maqāmāt", tim peneliti menggunakan pendekatan interdisipliner yang menggabungkan neurosains, psikoakustik, dan kajian musik tradisional. Hasilnya menunjukkan bahwa pola nada dalam maqāmāt tidak hanya bernilai spiritual, tetapi juga berdampak langsung pada kondisi psikofisiologis pendengarnya.

Dr. Raja Zulkarnain Raja Yusof, penulis utama studi tersebut, menjelaskan bahwa salah satu temuan kunci berasal dari uji klinis yang dilakukan di Turki. “Peserta yang mendengarkan komposisi berbasis Maqām Bayati secara rutin menunjukkan penurunan kadar kortisol hingga 27 persen dan melaporkan perasaan relaksasi yang lebih baik,” ujarnya. Maqām Bayati sendiri dikenal dalam tradisi Arab sebagai mode musik yang membawa nuansa ketenangan dan kepasrahan.

Lebih lanjut, pemantauan aktivitas otak melalui electroencephalogram (EEG) mengungkap bahwa mendengarkan Maqām Hijaz—sering digunakan dalam adzan dan pembacaan Quran—dapat meningkatkan aktivitas gelombang otak theta. “Gelombang theta berkaitan dengan keadaan meditatif, fokus internal, dan ketenangan yang mendalam. Ini menjelaskan mengapa maqāmāt sering digunakan dalam ritual keagamaan untuk mencapai ketenangan batin,” tambah Dr. Raja Zulkarnain.

Temuan ini sejalan dengan catatan sejarah pengobatan Islam klasik, di mana ilmuwan seperti Ibnu Sina telah lama mencatat manfaat terapi suara dan musik untuk kesehatan jiwa. Kini, pendekatan yang berakar pada tradisi spiritual tersebut mendapatkan pembenaran secara ilmiah melalui metode penelitian modern.

Potensi aplikasi terapi maqāmāt dalam konteks kesehatan mental kontemporer pun dinilai sangat menjanjikan. Dari integrasi dalam sesi terapi musik, pengembangan konten meditasi terpandu, hingga penggunaan dalam program rehabilitasi psikologis, nada-nada suci ini menawarkan alternatif yang holistik dan berbasis bukti.

“Ini adalah momen di mana warisan budaya dan spiritual bertemu dengan ilmu pengetahuan. Maqāmāt tidak hanya menjadi bagian dari sejarah, tetapi juga relevan sebagai instrumen terapi di masa kini,” pungkas Dr. Raja Zulkarnain.

Penelitian ini diharapkan dapat mendorong eksplorasi lebih lanjut terhadap terapi berbasis suara dan musik tradisional, tidak hanya dari dunia Arab, tetapi juga dari berbagai khazanah Nusantara yang kaya akan praktik serupa.